Женский форум Wummy.ru

От себя скажу, что все эти советы бывалого женщина обязательно забудет,когда начнет рожать, т.к. при нормальных родах кора отключается, у женщины доминирует подкорка. Поэтому все дыхательные практики, приемы расслабления должны за время беременности сжиться с вашим телом. И Вам в этом помогут только хорошие курсы подготовки к родам. Никто за Вас не родит (это вообще неправильная установка: я даю деньги доктору, он поможет мне родить. ) Рожать будете Вы и никто больше. Врач может понадобиться только в случае осложнений.
Лично я с 12 недель посещала курсы подготовки к родам. Каждый день репетировала все приемы. Всегда дышала на медленном глубоком дыхании( чтоб кислорода к ребенку больше поступало и продыхивала ложные схватки, к-рые начались с 20й недели). И в родах я абсолютно не волновалась, продыхивала все схватки, просидела весь первый и почти весь второй период дома, приехала в роддом за полчаса до того как родить и все было хорошо. Конечно, если чувствуешь, что что-то пошло не так, надо ехать. Но надо надеяться прежде всего на Господа, на себя, а уж на случай, не дай Бог, осложнений, на врачей. За нас рожать никто не должен. У нас в группе все родили сами и хорошо. Хорошие курсы и еще раз курсы, плюс тренировки -мой совет будущим мамочкам!